Judo als Teil des modernen Ju-Jutsu

Die Wurzeln des modernen Ju-Jutsu liegen in den traditionellen, japanischen Abwehrtechniken des Jiu-Jitsu und dadurch auch im Judo. Hier sind vor allem die Fall-, Wurf-, Hebel- und Bodentechniken zu nennen. Außerdem kommen noch Elemente aus dem Aikido und Karate hinzu, vor allem die Schlag- und Tritttechniken. Diese wurden angepasst, um eine umfassende, neue und waffenlose Selbstverteidigungstechnik für jedermann zu schaffen.

Das Beste aus allen Kampfsportarten

Über die Jahre schaute man sich weitere Selbstverteidigungselemente aus Kampfkünsten anderer Länder ab und integrierte sie in das moderne Ju-Jutsu, das heute in vielen Vereinen auf der Welt gelehrt wird. So zum Beispiel aus dem Kick- und Thaiboxen, aus dem Ringen oder aus philippinischen Kampfpraktiken. Hier ist die Messer- und Stockabwehr ein zentrales Element.

Ju-Jutsu ist somit ein sich stetig weiterentwickelndes Verteidigungssystem, das sich aus den unterschiedlichen Kampfkünsten der Welt die besten und effektivsten Techniken heraussucht und diese miteinander kombiniert. So entstehen immer mehr Unterarten des Ju-Jutsu wie beispielsweise das Brazilian Jiu-Jitsu, bei dem es vor allem um den Bodenkampf geht. Man darf gespannt sein, was sich hier in den nächsten Jahren noch alles entwickelt.

Die Techniken des Ju-Jutsu

Ju-Jutsu zeichnet sich durch seine Variabilität aus. Deshalb gelingt die Verteidigung gegen Techniken aus anderen Kampfsportarten besonders gut. Zu den Technikbereichen gehören unter anderem die Bewegungslehre, die Wurf-, Hebel- und Würge- sowie Abwehr- und Falltechniken. Praktiken aus dem Bodenkampf, Nervendruckpunkt- sowie Tritt- und Schlagtechniken komplettieren das Programm.

Während es beim Judo vor allem um das Einüben von Bewegungsabläufen und -kombinationen geht, steht beim Ju-Jutsu der freie Fluss der Bewegungen im Mittelpunkt. Im Ju-Jutsu lernen vor allem körperlich schwächere Menschen, wie zum Beispiel Kinder, sich trotz objektiver Unterlegenheit erfolgreich zu verteidigen. Das Gleiche gilt für Frauen, die hier ein sehr gutes Mittel zur Selbstverteidigung finden können.